怒り

先日、同僚がメンタルダウンしたので医師からの要望もあり、心療内科に付き添いに行きました。同僚はメンタルダウンしてからも懸命に職場復帰できる様に頑張っていました。しかし、医師は同僚に「この人は働く気が無い。ダラダラして傷病手当をもらおうと思っているだけ」と言いました。当然、私...

久しぶりに更新します。

気が付けば数か月放置していました。その間、私は産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの資格取得いたしました。まさか1回で合格すると思っていなかったのでうれしい限りです。「皆様も目標を持って、あきらめずに」と言いたいところですが、ずーっとコロナの話ばかりで耳にする言葉は「今...

~自殺予防~ シンクロニシティ

シンクロニシティ(偶然の一致)は確かにあるなと思いました。仕事がら多くの方と話します。職場に限らず仲が良いばかりではないでしょう。私が関わる職場でもお互いが「あいつが悪い」と言い合っている事はよくあります。なぜこんなにいがみ合うのだろうと思いながら歩いていると、いつも通るお...

~自殺予防~ 変わらなものは変わらない。

キャリアコンサルタント試験が終わりましたが、合格してる気がしないので引き続き勉強をします。キャリアコンサルタント試験に合格していたら、精神保健福祉士や公認心理師の資格取得を目指そうと思います。ただ、これは数年のスパンで考えています。...

~自殺予防~ めちゃめちゃ更新していませんでした。

久しぶりの更新です。産業カウンセラー試験やキャリアコンサルタント試験がありバタバタしていました(言い訳です)。 なんとか産業カウンセラー試験は合格しました。キャリアコンサルタント試験は学科は合格したと思いますが、実技が微妙でした。落ちたらまた受けます。合否発表まで時間はあり...

~自殺予防~ 2021年のスタート

あけましておめでとうございます。 「生きることに疲れた方が少しでも気持ちが楽になれば良いな」という気持ちで書き込みをしようと思います。本年もよろしくお願いします。 私は今年、産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの2つの大きな試験があります。元々、勉強が大の苦手で頭も悪い...

~自殺予防~ 私の会いたい人

私はこれまで、会いたいと思った人にはほとんど会えています。例えば、有名俳優や元官僚や空手家など。そんな私が一生に一回会って話を聴いてみたいと思う方がいます。その方は「斉藤一人」さんといいます。私は自己啓発が好きで、斉藤一人さんの話をユーチューブや書籍で見聞きしています。...

~自殺予防~ 今年を振り返って

少し早いですが、今年を振り返って。今年はなんと言っても「コロナに振り回された1年」でした。 コロナ騒動はいつ終息するのか。コロナで仕事を失ったり、精神的に不安定になったことで自殺された方も多くいたように思います。残念でなりません。早くコロナ騒動が終息し明るいニュースを観たい...

~自殺予防~ お願い。

埼玉県川口市で生後数カ月の赤ちゃんが自宅の冷蔵庫で見つかり、母親と内縁の夫を逮捕した、「うるさくて冷蔵庫に入れた」と供述しているとニュースで言っていました。辞めたとは言え、元・某市で児童虐待対応の職に携わっていた私としては身の引き締まる思いです。同時に小さな命が亡くなった事...

~自殺予防~ 結局コロナばかり

ニュースを見ていて、結局コロナ関連ばかりですね。これだけ流行り続けているので、仕方ないと思いますが。私のゲートキーパーと言う立場から考えると、失業や就職難、外出できない(強制ではありませんが)ストレスで精神疾患になり、自殺される方が増えないか心配しています。...

~自殺予防~ 孤独

本日、従業員の面談を行いました。その中で「友達がいない」、「話をできる人がいない」と言ってました。日常会話もですが、辛い時、悲しい時話す相手がいない事はとてもしんどいでしょう。電話相談員時代も「孤独の訴え」という内容はよくありました。地域や趣味などで、誰でも参加できるイベン...

~自殺予防~ 若い世代の自殺

若い世代の死因の1位が自殺です。これから未来ある若者が死ななければならない程の状況にあり、誰にもその苦しさを話せず、無念だったと思います。若者の自殺の原因は学業に関する事が多いと聞いた事があります。学業での挫折や進路などが原因なんでしょうか。では何のために学ぶのでしょうか。...

~自殺予防~ 論理情動行動療法

いきなりタイトルがよくわからなかったと思います。タイトルの説明の前に、私は現在、産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの資格取得に向けて勉強しています。試験は来年にあります。カウンセラーの勉強をすると絶対的に心理学が絡んできます。タイトルの「論理情動行動療法」について、皆...

~自殺予防~ 嬉しいニュース

私は大学生時代、一切就職活動をせず地元大阪の警察官を目指していました。なぜ、警察官を志していたかは、また別の機会に書きますが、試験に落ち続け諦めてしまいました。私には中学時代からの親友がいます。その親友は警察官の夢を叶えました。昨日、連絡を取ったところ昇任試験に合格したと言...

~自殺予防~ 心に残る名言

私が飲食店の店長をしていた時に当時の上司から言われた言葉が今でも心に残っています。 それは「なんかやらかしてもその失敗を何年も解決できない事なんてまずない。失敗して辛いのはいつか終わる」という言葉です。確かにその通りです。飲食店にしても、小売業にしても何度も失敗しました。コ...

~自殺予防~ 嬉しい出来事。

本日、企業の社長さんと飲む機会がありました。飲みが進むにつれ、「若い世代の自殺が増えている。なんとかしたい」という話になりました。企業の社長さんが自殺問題に関心を持っていることを嬉しく感じました。私もゲートキーパー普及活動やJiメンタルヘルスプログラムの普及など頑張っていき...

~自殺予防~ 自殺者増加

本日、警察庁と厚生労働省より「昨年の10月よりも今年の10月は4割自殺者が増えた」という内容の記事を見ました。コロナの影響で職を失った人も多く、自殺相談の窓口の一つである保健所はコロナ対応でパンク寸前。私が勤務していた電話相談も具体的な数は言えませんが、それほど多い回線では...

~自殺予防~ 言霊を大切にしよう

何気なくネットを見ていたらスピリチュアルカウンセラーの江原さんの記事が載っていました。江原さんは「言霊を大切にしよう」という様な内容を書いていました。他にも事を書いていましたが、ここでは割愛します。「言霊を大切にしよう」という事は多くの心理学者や哲学者、宗教家、スポーツ選手...

~自殺予防~ 日本人の美徳

私のイメージですが日本人は人に誉められた時に「いえいえ。そんな滅相もない」と否定する人が多い様に思います。他の国は知りませんが、日本人の謙虚さであり、美しさを感じます。でも、人から誉められた時にあなたが本心から「いえいえ。そんな滅相もない」と思うと少しもったいないと思います...

~自殺予防~ もし、身近な人が自死したら

皆さんは「もし、身近な人が自死したら」と考えた事はありますか?いきなり何を言うんだと思うでしょうが、一度考えてみてください。その時あなたは「私が救えたのではないか?もっと何かできたのではないか?」と思うかも知れません。その様な思いから自分を責めてしまうかも知れません。でも、...