• 山根

~自殺予防~ ほめられる事について。

 皆さん最近ほめられたことはありますか?大人になるとほめられる事は少なくなりますね。ほめられても社交辞令だと思う事もあるでしょう。私は数カ月前に知り合った、尊敬できる方と親しくさせてもらっいます。その方に「おまえはできる」、「おまえは心がきれい」と言ってくれます。私にはその事が励みになっていますし、自信になります。38歳になる自分をほめてくださる存在がいる事は幸せです。幸い私はほめてくださる方がいますが、その様な存在がいないのであれば、自分で自分をほめてください。日常自分では何気なくしている事や当たり前と思っている事を今一度振り返ってください。そして自分をほめてください。ほめる事は何でもいいんです。生きてるだけで立派です。「俺、生きてるやん。すごいやん」それでいいんです。

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久しぶりに更新します。

気が付けば数か月放置していました。その間、私は産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの資格取得いたしました。まさか1回で合格すると思っていなかったのでうれしい限りです。「皆様も目標を持って、あきらめずに」と言いたいところですが、ずーっとコロナの話ばかりで耳にする言葉は「今日は何人感染」や「自粛」などばかりで、暗くなりますね。でも、大丈夫。いつか何とかなります。それまで我慢。

~自殺予防~ シンクロニシティ

シンクロニシティ(偶然の一致)は確かにあるなと思いました。仕事がら多くの方と話します。職場に限らず仲が良いばかりではないでしょう。私が関わる職場でもお互いが「あいつが悪い」と言い合っている事はよくあります。なぜこんなにいがみ合うのだろうと思いながら歩いていると、いつも通るお寺に「普通ってなに?」と書いてありました。少し考えましたが、改めて考えると普通ってなんでしょう。もしかすると、勝手に自分の中で

~自殺予防~ 変わらなものは変わらない。

キャリアコンサルタント試験が終わりましたが、合格してる気がしないので引き続き勉強をします。キャリアコンサルタント試験に合格していたら、精神保健福祉士や公認心理師の資格取得を目指そうと思います。ただ、これは数年のスパンで考えています。 さて、私は仕事上多くの話を聴きます。その中で対人関係でストレスを抱えている人は少なくありません。私が「相手にどうなってほしいんですか?」と聞くと「居なくなってほしい」