～自殺予防～ ほめられる事について。

　皆さん最近ほめられたことはありますか？大人になるとほめられる事は少なくなりますね。ほめられても社交辞令だと思う事もあるでしょう。私は数カ月前に知り合った、尊敬できる方と親しくさせてもらっいます。その方に「おまえはできる」、「おまえは心がきれい」と言ってくれます。私にはその事が励みになっていますし、自信になります。38歳になる自分をほめてくださる存在がいる事は幸せです。幸い私はほめてくださる方がいますが、その様な存在がいないのであれば、自分で自分をほめてください。日常自分では何気なくしている事や当たり前と思っている事を今一度振り返ってください。そして自分をほめてください。ほめる事は何でもいいんです。生きてるだけで立派です。「俺、生きてるやん。すごいやん」それでいいんです。