～自殺予防～ 人に嫌われたくない

数年前アドラー心理学が流行りました。アドラーは「全ての悩みは人間関係にある」と言っていました。本当に全ての問題が人間関係が原因かわかりませんが、人間関係の悩みは多いと言う事は間違いないでしょう。その中でも「人に嫌われたくない」という事をよく聞きます。確かにそうですね。私も人に嫌われるのは嫌です。嫌われたくない、否定されたくないから自分の意見や考えを言わず、ぐっと我慢している人も多いのではないでしょうか。でも、少し考えてください。自分の意見を言わない事で好かれますか？「あの人は自分の意見を持たない。なんでもかんでも人任せ」と感じる人もいるかもしれません。何が言いたいかと言うと、どんな行動をしても100％人に好かれる事はできないんです。人から嫌われたら悲しいし、落ち込むのはわかりますが、そこにとらわれていると自分の意思というものがなくなりますよ。私は「わがままになれ」と言っているのではありません。「どんな行動をしても全人類に好かれる事はありません。だから人に気を使うばかりではなく、嫌な事は嫌。好きな事は好きと言っていいのではないか」という事です。