• 山根

~自殺予防~ 相変わらず不安な日々

  相変わらず、テレビ、新聞はコロナの話題ばかりです。とても大切な情報を知る事ができるので重要なことですが、毎日コロナの話しばかりだと不安になりますが、今こそ踏ん張り時です。仕事を失い、収入が断たれた方や、ストレスや不安を感じている方もいると思います。私はゲートキーパーの立場として申し上げます。悩みは誰かに話してください。家族や友人ではなくてもいいです。行政でも誰でもいいと思います。お金で困っているのなら福祉事務所。精神的な事であれば保健所。こどもとずっと一緒にいる事がストレスで、虐待をしてしまいそうなら児童相談所があります。皆で今の時代を乗り切りましょう。

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久しぶりに更新します。

気が付けば数か月放置していました。その間、私は産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの資格取得いたしました。まさか1回で合格すると思っていなかったのでうれしい限りです。「皆様も目標を持って、あきらめずに」と言いたいところですが、ずーっとコロナの話ばかりで耳にする言葉は「今日は何人感染」や「自粛」などばかりで、暗くなりますね。でも、大丈夫。いつか何とかなります。それまで我慢。

~自殺予防~ シンクロニシティ

シンクロニシティ(偶然の一致)は確かにあるなと思いました。仕事がら多くの方と話します。職場に限らず仲が良いばかりではないでしょう。私が関わる職場でもお互いが「あいつが悪い」と言い合っている事はよくあります。なぜこんなにいがみ合うのだろうと思いながら歩いていると、いつも通るお寺に「普通ってなに?」と書いてありました。少し考えましたが、改めて考えると普通ってなんでしょう。もしかすると、勝手に自分の中で

~自殺予防~ 変わらなものは変わらない。

キャリアコンサルタント試験が終わりましたが、合格してる気がしないので引き続き勉強をします。キャリアコンサルタント試験に合格していたら、精神保健福祉士や公認心理師の資格取得を目指そうと思います。ただ、これは数年のスパンで考えています。 さて、私は仕事上多くの話を聴きます。その中で対人関係でストレスを抱えている人は少なくありません。私が「相手にどうなってほしいんですか?」と聞くと「居なくなってほしい」