~自殺予防~ 自分に自信がない

　よく「自分に自信がない」という相談を受けました。その気持ちが大きくなり、自己否定に繋がるのではないでしょうか？自分で自分の事を嫌いなら生きる事がしんどいのも頷けます。なぜ、自分に自信が持てず、自己否定するのでしょうか。多くの人は親や先生、先輩などから「お前は何をやっても駄目」、「どうせお前には無理」等と言われた経験があるのではないでしょうか。もし、そんな事を言われた場合、「なにくそ」と思って頑張れる人もいますが、「やっぱり私は駄目なのかな」と思う人もいます。そうやって刷り込まれた事はなかなか変えれなくなります。「お前は駄目なヤツ」というのは相手の物差しです。本当は「お前には無理でも私は何だってできる」と思っていいのです。親との関係は切れないかも知れませんが先生や先輩は他人です。付き合い方を考えた方がいいかも知れませんね。