• 山根

~自殺予防~ 自分に自信がない

 よく「自分に自信がない」という相談を受けました。その気持ちが大きくなり、自己否定に繋がるのではないでしょうか?自分で自分の事を嫌いなら生きる事がしんどいのも頷けます。なぜ、自分に自信が持てず、自己否定するのでしょうか。多くの人は親や先生、先輩などから「お前は何をやっても駄目」、「どうせお前には無理」等と言われた経験があるのではないでしょうか。もし、そんな事を言われた場合、「なにくそ」と思って頑張れる人もいますが、「やっぱり私は駄目なのかな」と思う人もいます。そうやって刷り込まれた事はなかなか変えれなくなります。「お前は駄目なヤツ」というのは相手の物差しです。本当は「お前には無理でも私は何だってできる」と思っていいのです。親との関係は切れないかも知れませんが先生や先輩は他人です。付き合い方を考えた方がいいかも知れませんね。

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気が付けば今日でゴールデンウイークが終わりです・・・。悲しい。 明日もダラダラしたい。次の土日を楽しみにして頑張ります!

ただいま、社会福祉士の資格取得に向けて頑張っています。今は「社会調査の基礎」という科目のレポートをしています。・・・よくわからない。でも、わかった気になりとりあえず完成させました。思い返せば今までそんな感じで乗りきってきました。きっと、世の中に自信満々のことなんかそんなに無いんだと思います。とりあえず行動したらなんとかなります。・・・たぶん。

以前書いた通り、4月から新しい職場で働いています。私は40歳ですが、高卒・大卒の方々と同期です。ほとんどお父さんの様な感じです。・・・錦鯉がM-1でやった合コンのネタみたいです(笑) 職場の先輩も年下が多いです。まぁそれでも何とか楽しくやっています。私は何度か転職をしていますが、30半ばくらいからなんとなく人付き合いの方法がわかったのか、あまり人付き合いで苦労をしていません。私なりの人付き合いのコ